日本旅行礼仪大全：外国游客需要知道的文化习惯

日本是一个非常讲究礼仪的国家，很多在中国看起来很正常的行为，在日本可能会被认为是不礼貌甚至冒犯的。作为外国游客，你不需要做到完美无缺，但了解一些基本的文化习惯和禁忌，能让你的日本之旅顺利很多，也会让日本人对你更友好。这篇文章会从公共交通、餐厅、神社寺庙、温泉、购物、社交等几个方面，把外国游客最需要知道的日本礼仪全部讲清楚。

公共交通礼仪：安静是第一准则

日本的公共交通有一套非常严格的不成文规矩，违反了会被周围人侧目。

第一，保持安静。电车上几乎没有人说话，大家都在看手机、看书或者睡觉。打电话是绝对禁止的，即使接电话也要压着声音小声说，最好走到车厢连接处去讲。手机调成静音模式，这是最基本的礼貌。

第二，优先席附近要关手机。日本电车的优先席（老弱病残孕专座）旁边，要求把手机调成飞行模式。因为担心手机信号会影响心脏起搏器。即使你不坐优先席，站在附近也要注意。

第三，不要排队插队。日本人排队非常严格，不管是买奶茶、等公交、上厕所，都是整整齐齐一队。插队是非常不礼貌的行为，会被直接说。

第四，电车上不要吃东西。除了新干线和特急列车，普通电车上吃东西是不礼貌的。味道大的食物（比如包子、泡面）绝对不要在车上吃。喝饮料是可以的，但尽量不要洒出来。

第五，让座要自然。看到老人、孕妇、抱小孩的家长，可以主动让座。但不要大声说"您坐"，那样反而会让对方尴尬。站起来走开就好，对方自然会坐。

餐厅礼仪：细节里的尊重

日本的餐厅礼仪比中国讲究很多，几个关键的点一定要知道。

第一，进门说"いらっしゃいませ"。服务员说这句话的时候，你不需要回应，直接跟着服务员走就好。坐下以后，服务员会给你递毛巾（おしぼり），这是用来擦手的，不要擦脸擦脖子。

明治神宫鸟居：森林参道参拜

第二，饭前说"いただきます"。这句话的意思是"我开动了"，说的时候双手合十。吃完说"ごちそうさまでした"，意思是"谢谢款待"。即使你不会说日语，做个双手合十的动作也很好。

第三，不要给小费。日本的服务报价里已经包含了服务费，额外给小费反而会让对方困惑，甚至觉得你在侮辱他。吃完直接付钱就好，不用留下小费。

第四，吃面可以出声。这一点和中国完全相反。在日本吃拉面、荞麦面、乌冬面的时候，吸溜出声是正常的，甚至被认为是好吃的表现。所以不用刻意小声，放心吸就好。

第五，筷子有很多禁忌。不要把筷子直插在米饭里（这是葬礼的做法），不要用筷子互相夹菜（这也是葬礼的做法），不要用筷子指着别人，不要舔筷子。拿筷子的时候一双一双拿，不要一次拿两双。

第六，居酒屋的水和毛巾可能收费。很多居酒屋进门会给你上一杯水和一条毛巾，这叫"お通し"（小菜费）和"おしぼり"（毛巾费），一般人均300到500日元，是强制收的，即使你不喝不用也要付。这不是坑，是日本的习惯。

神社寺庙礼仪：心存敬畏

去神社和寺庙参观，一定要知道基本的参拜礼仪，否则会被认为很失礼。

神社和寺庙是有区别的。神社是日本神道教的，有鸟居；寺庙是佛教的，有山门和佛塔。两者的参拜礼仪略有不同，但核心都是心存敬畏。

第一，过鸟居的时候要鞠躬。鸟居是神域和世俗的分界线，走进鸟居之前要轻轻鞠一躬，表示敬畏。走的时候也不要走正中间，正中间是神走的地方，人走两边。

第二，手水舍的洗手仪式。神社入口处通常有一个手水舍，用来净手净口。正确的做法是：先用右手拿勺舀水，洗左手；再换左手拿勺洗右手；再用右手捧水到左手，漱口（不要直接咽下去，吐在旁边的排水沟里）；最后把勺子竖起来，让水流洗勺柄，放回原处。

第三，参拜的"二礼二拍一礼"。在神社本殿前，先深鞠躬两次，然后拍手两次，在心里默念愿望，最后再深鞠躬一次。这是神道教神社的标准参拜方式。寺庙的话不一样，寺庙一般是合十鞠躬，不用拍手。

第四，不要拍照。很多神社寺庙内部是禁止拍照的，尤其是有佛像、壁画的地方。门口通常会有标识，看到"撮影禁止"的牌子就不要拍了。外部建筑一般可以拍，但拍之前最好确认一下。

第五，保持安静。神社寺庙是宗教场所，不要大声喧哗、嬉笑打闹。即使你不信教，也要尊重这里的氛围。

温泉礼仪：裸汤的讲究

泡温泉是日本旅行的必体验，但温泉的礼仪很多，搞错了会非常尴尬。

第一，必须全裸。日本的温泉是裸汤，不能穿泳衣，不能带毛巾进温泉池。毛巾可以放在池边或者顶在头上，但不能放进水里。

日本餐厅礼仪：筷子与餐桌文化

第二，先洗干净再泡。温泉池旁边有淋浴区，进去之前一定要用淋浴把身体洗干净。正确的做法是坐在小凳子上，用脸盆舀水冲洗全身，用肥皂洗干净，然后再进池。不要穿着衣服直接进池，也不要在池子里洗头。

第三，不要在池子里玩水、游泳。温泉池是用来放松的，不是游泳池。安静地泡着就好，不要大声说话、不要打闹。头发长的女生要把头发扎起来，不要让头发泡进水里。

第四，纹身问题。很多温泉店不欢迎有纹身的客人，因为日本传统上纹身和黑社会联系在一起。如果你有小纹身，可以买专门的纹身贴遮住。大纹身的话，建议选允许纹身的私人温泉或者包场温泉。

第五，泡完温泉不要冲澡。从温泉池出来以后，用毛巾把身体擦干就好，不要再用淋浴冲。因为温泉水里的矿物质对皮肤好，冲掉了就白泡了。

购物礼仪：排队与服务

日本的购物体验非常好，但也有一些礼仪需要注意。

第一，排队结账。日本超市、药妆店、便利店结账都是严格排队的。即使前面的人买得很慢，也不要插队，不要从旁边凑上去结账。

第二，不要在店里吃东西。边走边吃在日本不太礼貌，尤其是在商店街和百货公司里。买了小吃可以站在店门口吃完再走，不要拿着边走边吃。

第三，退税的礼仪。在贴有Tax-Free标志的店买东西，结账时出示护照就可以退税。注意退税后的消耗品（化妆品、药品、食品）会被密封包装，不能在日本境内拆开使用。如果拆了，入境时可能要补税。

第四，不要砍价。日本的商品都是明码标价，没有砍价的习惯。即使是地摊和二手店，也不要砍价，会被认为很失礼。

第五，试衣服要注意。试衣间通常要脱鞋，穿上店里的拖鞋。不要直接穿自己的衣服试，也不要把口红印在试穿的衣服上。

社交礼仪与禁忌

最后说一些社交场合的基本礼仪和需要避开的禁忌。

第一，见面鞠躬。日本人见面鞠躬，不需要你也鞠，但点头微笑是基本的礼貌。收到名片的时候，双手接过来，认真看一眼，不要直接塞进口袋。

第二，不要当众打电话。在电车上、餐厅里、商店里，当众大声打电话是非常不礼貌的。有急事要打电话，走到外面或者车厢连接处，小声说。

第三，垃圾分类。日本的垃圾分类非常严格，街上的垃圾桶很少。如果你手里有垃圾，最好装在口袋里带回酒店扔。不要随手乱扔垃圾。

第四，禁忌话题。不要问日本人的工资、年龄、婚姻状况，这些在中国很常见的寒暄话题，在日本属于隐私。也不要讨论二战和历史问题，容易引起尴尬。

第五，送礼和回礼。如果你住民宿或者受到当地人的照顾，带个小礼物会很受欢迎。中国的茶叶、小点心、小工艺品都很好。日本人收到礼物通常会当面打开说谢谢，这和中国不一样。

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